ダイエット奮闘記

　やっと涼しくなったと思っていたのに、またここ数日暑くなってきております。私の部屋は南向きで、直射日光がぎんぎんに照りつけるんですね。昼間は、それはもう筆舌に尽くしがたいほどの暑さになります。ただ部屋にいるだけなのに、Tシャツが汗で体に張り付く……不快極まりありません。

　さて、私はこの夏、5kgほど痩せました。別に夏バテ、というわけではないのですが、特にこれといった運動もしていないのに、体重がどんどん減っていくのです。そりゃあ、バイトのせいで毎日まともに晩御飯を食べれない、というのもありますが……毎日、塾の近くのスーパーの生鮮食品売り場で、寿司が半額になるのを待って買っているのですが、果たして寿司に栄養はあるのでしょうか。ビタミンとか、カロチンとか、決定的な栄養素に欠けている気がするので、帰宅後（深夜0時）サラダだけは食べるようにしています。

　さて、0時に帰宅した私は、それから風呂に入り、風呂から上がった後、二時ぐらいまでは本を読んでいます。一冊の本をずっと読むのではなく、色々読みまわしているという感じですが。そして、それに飽きた頃、自室に戻りパソコンを起動させるのです。

　その後、4時ごろまで執筆。なんとなく眠いな、と感じれば布団に入ります。

　起床は11時。ブランチですませ、夕方からはバイトへ。

　つまり、まともな食事は1日1食しか採っていないのです。そりゃあ、痩せるのも無理はない。

　ところが、余計な脂肪が落ちたようで、見かけはかなり健康的です。ベルトの穴も1つ小さくなりました。ええ、意識なくすほど酒飲んでるわりに。

　秋になればまた太ってくるんでしょうか。今の体重を、このままキープしたいものです。